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仕事の日身支度をするとき

Q.

朝、支度を効率よく行う方法はありますか?

A.

手先の細やかな動きが必要な動作は、補助グッズを利用したり、できるだけシンプルにできるものを利用しましょう。

電気シェーバーを使う
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電気シェーバーを使うと安全に効率よく準備できます。
補助グッズでステップを簡単に
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お化粧のラインがうまく書けない時は、眉プレートのような補助具を活用してみましょう。
オールインワンタイプのお化粧品を使えばステップを減らせます。
新聞やニュースを見る
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お薬が効くまでの動きにくい時間があれば、新聞やテレビでニュースを見たり、1日のスケジュールを確認する時間にしましょう。

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