眠気の診療道しるべ
日中の我慢できない眠気、それは病気のサインかもしれません。
あなたの眠気のお悩みを改善する手助けとなる診療のロードマップとTIPSを紹介します。
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異変に気付く
ー病気のサインかも？
1日に何回も居眠りを繰り返したり、驚いたり大笑いしたときに手足の力がかくんと抜けるという症状がある場合には、ナルコレプシーの可能性があります。
セルフチェックを受けて、ご自身に病気の疑いがあるかどうか確認してみましょう。 -
受診
ー何科へ行く？
病気が疑われる日中の眠気は精神神経科、神経内科、睡眠外来、または心療内科などで相談できます。
まずは専門医のいる病院を検索して、眠気の悩みを相談してみましょう。 -
問診
ー何を話す？
日中の眠気をはじめとし、脱力発作やその他の症状の有無・頻度などをきかれます。
専門医に質問された際に、よりスムーズに答えられるように、睡眠日誌などを用いてご自身の睡眠習慣がわかるようにしておきましょう。
また、セルフチェックの結果を保存しておくと問診の際に役立ちます。 -
検査・診断
ー何を診る？
病気かどうかを診断するために、睡眠中の脳波や呼吸などを測定することで、夜間の睡眠状態を調べるPSG検査と日中の眠気の重症度を評価するMSLT検査を実施します。
これらの検査は入院して行うため、予約が必要となります。 -
治療
－病気とどう付き合う？
ナルコレプシーの治療は、ライフスタイルの改善や薬剤によって行われます。
ライフスタイルの改善では、計画的に昼寝をする、規則正しい生活リズムを保つことに加え、ナルコレプシーという自分の病気を把握して、病気をコントロールして生活していこうという姿勢が重要です。ナルコレプシーの治療※既にナルコレプシーと診断された患者さん向けのコンテンツに移動します
【出典】
- 日本睡眠学会 編.ナルコレプシーの診断・治療ガイドライン https://jssr.jp/files/guideline/narcolepsy.pdf
セルフチェック