一人暮らしのあなたのために

新型コロナウイルス感染症への対策が、一人ひとりの判断にゆだねられる時代になりました。だからこそ今後は、とくにご高齢の一人暮らしの方にとっては「自分の身は自分で守る」という意識がより一層重要になります。

ここでは、新型コロナウイルス感染症への対策として「今知っておきたいこと」と「もしものときの行動」をあらためて確認しておきましょう。

2023年5月8日から「5類感染症」に位置付けられた新型コロナウイルス感染症は、もはや季節性インフルエンザなどと同じ扱いになっており、国から特別な対策が求められることはありません。もし感染しても、一般的なクリニックで診てもらえます^1）。

しかし、だからといって、もう対策はいらないと考えてしまうのは早計です。新型コロナウイルス感染症は、高齢者にとっては依然として注意が必要な病気です。

例えば、感染した場合の60歳以上の重症化率はインフルエンザの約3倍。インフルエンザでは患者1,000人あたり7.9人が重症化しますが、新型コロナウイルス感染症では24.9人です。同じく致死率はインフルエンザの約4倍です（図）^2）。

高齢の一人暮らしの場合は、基本的な感染対策はもちろんのこと、感染時の「もしもの備え」をきちんとしておくことが大切です。

現在は、新型コロナウイルス感染症になっても「〇日間外出しないように」というルールはなくなりました。でも、感染して発熱や倦怠感を感じる中で、自分で食料品の買い出しに出かけたり、安心して過ごせる療養環境を整えたりすることは難しいかもしれません。

いざというとき、数日間外出できなくても自宅療養に入れるように、「備えておきたいことリスト」をまとめましたので参考にしてください。