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予防するには？
残念ながら、予防の決め手はありませんが、以下のような生活を心がけることがいいかもしれません。
また、なによりも早期に発見し早期に治療することが大切ですので、きちんと検診を受けましょう。
がんを防ぐための新12か条（公益財団法人 がん研究振興財団）
※この12か条は前立腺がんに限った内容ではありません。
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≪喫煙≫
1条 たばこは吸わない
2条 他人のたばこの煙を避けるたばこを吸っている人は禁煙をしましょう。
吸わない人も他人のたばこの煙を避けましょう。 -
≪飲酒≫
3条 お酒はほどほどに1日当たりアルコール量に換算して約23g程度まで。
飲まない人、飲めない人は無理に飲まないようにしましょう。
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≪食事≫
4条 バランスのとれた食生活を
5条 塩辛い食品は控えめに
6条 野菜や果物は不足にならないように食塩は1日当たり男性7.5g、女性6.5g未満、特に高塩分食品（たとえば塩辛や練りうになど）は週1回以内に控えましょう。
飲食物を熱い状態でとらないようにしましょう。 -
≪身体活動≫
7条 適度に運動歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日60分行いましょう。
また、息がはずみ汗をかく程度の運動は1週間に60分程度行いましょう。 -
≪体形≫
8条 適切な体重維持BMI （体重kg÷身長m2）：
中高年期男性21～27、中高年期女性21～25の範囲にコントロールしましょう。 -
≪感染≫
9条 ウイルスや細菌の感染予防と治療1度は肝炎ウイルスの検査を、機会があればピロリ菌感染検査を受けましょう。
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≪検診≫
10条 定期的ながん検診を1年または2年に1回定期的に検診を受けましょう。
検診は早期発見に有効で、前がん状態も発見できます。 -
≪受診≫
11条 身体の異常に気がついたら、すぐに受診をやせる、顔色が悪い、貧血がある、下血やおりものがある、咳が続く、食欲がない、などの症状に気づいたら、病院を受診しましょう。
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≪情報≫
12条 正しいがん情報でがんを知ることから科学的根拠に基づく情報を得て、自分に合ったがんの予防法を身につけましょう。
出典：公益財団法人 がん研究振興財団 「がんを防ぐための新12か条」