北出真理 先生からのごあいさつ

現代を生きる女性は、仕事のこと、家庭のこと、子供や親のことなど、
考えなければいけないことが怒涛のようにおしよせて、女性としての自分をいたわる時間がなかなかありません。
月経時の痛みがつらかったり、月経の周期が乱れたり、ふとした瞬間に不安がよぎっても、
からだからのサインを無視して無理なことをしていないでしょうか。
そこで、ご自身の体調の変化をみつめながら、こまめにケアをしていく術を身につけてみてはいかがでしょう。
本サイトでは、多忙な現代女性が、からだの声にそっと耳を傾け、いつまでもキレイで魅力あふれる女性でいるために、
おさえておいてほしいポイントを集めました。まずは月経のリズムから、ご自身の今の体調を確認してください。
そして、妊娠・更年期といった女性としてのライフステージの変化に対して、今できることを少しでもみつけていただければ幸いです。

順天堂大学医学部・大学院医学研究科 産婦人科学講座 准教授 北出  真理